tips エロス・タナトス 〜愛と死〜を考えるおはなし会〜 開催しました
さろん楓 真帆です。いつもありがとうございます。昨夜は、さろん楓お初のこころみでした。エロス・タナトス 〜愛と死〜を考えるおはなし会 「微笑みながら、看取るために、看取られるためにできること」こちらの会、男性３名、女性8名、私たち2人の計1...
tips 
tips たくさんのエールを送られて、追い風が吹いてくる…気が高まっていく…そんな夏至前夜
さろん楓 真帆です。いつもありがとうございます。今日が夏至。昨夜は、さんご先生と過ごす「踊りとごはんの夏至前夜」開催させていただきました。五元素「地」「水」「火」「風」「空」を表現するそれぞれの動き、踊り、よかったですね。誰かの「こうなりた...
tips 立つ、歩く、座る、どんなときも「おなか」が鍵。
さろん楓 真帆です。いつもありがとうございます。立つ、歩く、座る、どんなときも「おなか」が鍵。おなか＝ベリー。だから「日常に活かすベリーダンス」なのです。おなかを意識するということは、実は、骨盤、股関節をうまく使うということ。こちらは、歩き...
tips 初夏のおにぎりいろいろ
さろん楓 真帆です。いつもありがとうございます。週末のイベントで、連日たくさんのおにぎりを握っていました。おにぎりや楓で一番二番の人気を争うおにぎりは、生姜と味噌、かな。生姜おにぎりは、薄い千切りにした生姜に塩をパラパラと振って置くこと10...
tips 乗ってきました
さろん楓真帆です。いつもありがとうございます。まだ梅雨入り前の6月のある日。運動会の振替休日だった日かな、息子を連れて那須塩原へ。ホームホスピスにいる父を訪ねるためですが、牧場で乗馬体験もしてまいりました。1kmぐらい乗ったのですが、いや、...
tips 「『話す』は『放す』」「話すと放せる!」
さろん楓 真帆です。いつもありがとうございます。「話す」は「放す」なんですね！という名言を残してくれたのは、AC勉強会第一期生の女性。ライター顔負けのコピーセンス！脱帽した私は、ねぇ、使わせてもらっていい？とそれ以降、あちこちで多用させてい...
tips なぜ、あくびはうつる？
さろん楓 真帆です。いつもありがとうございます。先週だったかな、ちょっと面白い体験をしました。メルマガを書いておりまして、ちょっと疲れたので、床にごろんと寝っ転がって目とアタマを休めていたのです。それで、ぐぅぐぅと寝ちゃいました〜という話で...
tips パソコン壊れ事件に思う「大事な瞬間、大事な岐路」
さろん楓真帆です。いつもありがとうございます。先週土曜日の夜からパソコンが立ち上がらなくなり・・・。いろいろなことが滞って、イライラしたり、天を仰いだり、投げやりな気持ちになったり。結局のところ、今どうやって書いているのかと言うと、パソコン...
tips ふるゆさセルフのススメ その四 〜「調整」と「鍛錬」と「美容」が一気にできる毎日へ〜
さろん楓 真帆です。いつもありがとうございます。今日は、私が「ふるゆさ」で提唱しているからだの動かし方、鍛え方についておはなしします。ふるふるゆさゆさと揺らして「ゆるめる」だけじゃぁないんですよ。むしろ「ゆるゆる」は危険＾＾ゆるむはゆるむ。...
info 6.20（土）こころ・食・からだ。さろん楓のいろいろを一日で味わってみる日。
さろん楓 真帆です。いつもありがとうございます。6／20（土）こころ、食、からだ、からあなたの感性にアプローチさせていただきます。さろん楓のいろいろを味わってみる一日です。10：30〜12：30 真帆おはなし会「インナーチャイルド3つの顔」...