料理教室

微細に揺らす整体は、こんな方におススメです

• 親、夫、パートナー、兄弟姉妹、友人のからだをケア、サポートできるようになりたい方
• 自分のからだを信頼できるようになりたい、自分のからだと仲良くなりたい方
• からだの感覚が鈍い気がする方
• いつも疲れやすい方
• からだのメンテナンス方法を知りたい
• 瞑想するように、踊るように仕事や家事をできるようになりた方
• 人のからだを整える仕事をいずれやりたいと思っている方
• 人のからだを整える仕事をやりたいが「もらってしまう」ことが心配という方
• 人が怖い、人のからだに触れることが怖いのを克服して、愛を体験していきたいと切望する方
• 体力や腕力がないけれど、いずれ人のこころとからだを癒す仕事がしてみたい方
• 何か人に感謝され、喜ばれる特技が欲しい方

ふるゆさ®５つの特徴

1. 押さない、揉まない、痛くない
2. 短時間で確実に変化が現れる
3. 受けた人が自分のからだの状況を自覚、からだの変化を実感できる
4. 施術すればするほど、施術者のからだが活性化してゆく
5. 日本人である自分のからだを最大限に活かす

こんな方におススメです

• ふるゆさ整体でからだが軽く、ラクになる感覚が気に入ったので、自分でケアできるようになりたい
• ある程度、自分で自分のからだをメンテナンスする方法を身につけたい
• いつも疲れやすくて、パワーがない
• 肩や背中が凝っているということや疲れているという自覚がなくて、倒れるまで自分を追い込んでしまいがちなので事前にケアできる自分になりたい

ふるゆさは、器具も要らない、場所もとらないので、

いつでも、どこでも、自分の手で自分のからだをケアすることができます。

 

以下の内容を1日でレッスンすることができます。

 

女の 女による 女のためのセルフ整体術　＝ふるゆさセルフ STEP1=

 

女の 女による 女のためのセルフ整体術　＝ふるゆさセルフ STEP2=

 

 

※Step2まで修了した方には、覚書用のふるゆさセルフ動画プレゼント！

※その後、「セルフ整体術」人に伝えていける人になりたい！という方には、Step3をご案内しています。

 

 

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こんな方におススメです

• どうしても上達したい料理、メニューがあるのでコツを教えてほしい
• 野菜、お肉、お魚など特定の素材の扱い方を上達したい
• 調理力講座に連続参加できないので、知りたい料理をミニマムに教えてほしい
• 重ね煮を一日でマスターしたい
• ご実家から野菜をたくさん送ってもらうけれど、使い切れなくて困っている
• 日常的に「作り置き」を含めて、自分で調理したものを食べる生活に転換したい
• 料理が苦手、あまり好きではないが、上手になりたい
• 料理のレパートリーがあまりに少ない
• お弁当や朝ごはんなど、家族の食事形態がバラバラでいつも料理に追われている
• もっと野菜を食べたいけれど、サラダか蒸す以外に野菜の食べ方、調理方法をあまり知らない
• もっと自炊をしたいけれど、ワンパターンでかえって不経済になるのでどうしても外食に偏りがち

⇒さらに…

 

• 　料理教室に行っても、苦手意識からいつも洗い物担当になってしまって、メインの作業をやることができない
• 　グループレッスンだと、どうしても周囲に気を遣ってしまって料理に集中できず、ちゃんと覚えられない
• 　料理を学びたいけれど、料理教室のわいわいした雰囲気が苦手
• 　あまりに料理ができないので、料理教室に行くことさえ恥ずかしい
• 　いい歳をして、料理教室に行くのに気後れする

 

　という方に、プライベートレッスンはご好評いただいております。