上半身をふわっと弛め、下半身をきゅっと締める「ふるゆさ整体」

● 体調、からだのバランスチェック
● ふるゆさの説明
● ふるゆさ整体
● 立ち方バランス指導（120分フルコースのみ）
● さらし巻き体験（120分フルコースのみ）
上半身ガチガチ、下半身冷え冷えからの脱却。

力の抜けたしなやかな上半身に、締まった下半身へ。

そんなバランスのからだに整えます。

全身のコリがラクになる＋美人効果！

からだ全体のコリ、疲れがとれ、からだが軽いと感じられるようになります。
（95％の方がそうおっしゃいます）肩がストンと落ちるので、首が長く、鎖骨がきれいに。皆が驚くのが目が水晶のように輝きはじめること。目がぱっちりと大きくなり視界も明るくなり、美人効果絶大です。

肩が下がり、小股の切れ上がったいいオンナに！

からだの軸が整って、内ももの筋肉を使えるようになると、脚が中心にまとまり、太ももの外側がすっきりしてきます。下半身が整うと、上半身の余計なチカラの抜き方がわかってきます。そのからだバランスだと呼吸がしやすくなりますので、冷え性の方にもおすすめです。

日々の美しい所作は、実はからだの鍛錬になっている

忙しい現代女性がからだのためにという名目で運動を続けるのはなかなかに難しい。
特別な運動はしなくても大丈夫です。日々の暮らしの中で自分のからだを支えるために必要な筋肉を養って、美しい所作を身につけることができるようになります。
だから、運動が苦手な方、体力がない方にもオススメの整え方なのです。

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