米が大事。味噌が大事。 味噌作りに参加のお二人は、 アセンショナル食生活相談を経て、 （体験談は　⇒　こちら） ごはんと味噌汁を大切にしていくべく 「自家製味噌」を作ろう！という運びになりました。 病気療養...

からだが喜ぶごはん・体調がよくなるごはん立春明けの寒さの中、からだが喜ぶ美味しさ第2弾は、豚肉のみぞれ煮。大根おろし煮ですね。あっという間にできて美味しい。今晩の夕食にいかがですか？豚肉のみぞれ煮①豚肉に、重量の1%の塩をして、最低でも10...

からだが喜ぶごはん・体調がよくなるごはん時折出る日差しには春を感じますが、寒いですね。そんな立春過ぎ寒さの中、私自身が欲していましたし、リレーションシップ講座のごはんでも、料理教室でも、銀河弁当でも好評だったのが「わかめの生姜炒め」「豚肉み...

はじまりはいつも2月さろん楓は、立春生まれなので、2月はお誕生月になります。意識してそうしたわけではないのですが、私は、自分が独立したのも、さろん楓をスタートしたのもふるゆさ整体を始めたのも2月でした。まだまだ寒くて、今日も雪が降りましたが...

いつの間にかケーキの配送ができる私になっていた！…振り返ってみると、この1年の間に、海外に行くからとオーブンを託していったスタッフがいてそれを運んでくれた人がいて、真帆さんのケーキは絶対に美味しいから作って！と言う人がいて食べて喜んでくださ...

節分・立春・新月の前夜祭的に、2／2（土）に開催したスピリチュアルスナック★シリウス＠自由が丘アンジェリのレポートです。スナックお品書き◆ランチプレートは、ごはん／わかめの佃煮／れんこんボール／タァサイの塩炒め／白菜浅漬け／キャロットラペ／...