staff 印南真帆 Maho Innami
さろん楓代表・料理家・施術家
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servicemenu 体調がよくなるごはん料理家 印南真帆による【食生活相談】
「自分史上もっとも快適なからだになる食事へ」上昇気流に乗るための食生活相談です
tips 【重ね煮レシピ】たけのこ香る春重ね煮 〜調理力初級Ⅱ徹底解剖〜
春の乱切り重ね煮たけのこを入れたザ・春な重ね煮を作ってみました。今回、重ねた野菜は、玉ねぎ・たけのこ・にんじん・キャベツ昨夜は、これを使ってさっとパスタを作りました。調理力講座初級クラスⅡで習得できること今週開催の「調理力講座初級クラスⅡ」...
tips 【 受講生の食卓レポート ★ 日常にダイレクトに役立っているのは、重ね煮だけではなく、むしろ…】
「教わった茹で方で茹でたら…塩ゆでしただけでも絶品✨」重ね煮レッスンの受講生の方から嬉しいお声が届きました。真帆先生に教わった重ね煮💕れんこんをプラスして作ってみました😃男性陣、うまい！と大喜び...
tips 違いがわかる方にご愛用頂いています 12星座カレー
違いがわかる方に ご愛用頂いています 12星座カレー12星座カレーは、昨年の9月「乙女座カレー」からスタートしました。そして、3月の「魚座カレー」を終えての今。まだ半年ではありますが、続けていると、意図したことはちゃんと届くのだなと改めて思...
tips 「愛の周波数を生きる」って、どういうこと？
「想定外」な自己革命「想定外」という言葉が流行語になったのはいつだったか。振り返ると、私のこの6〜7年は確かに「想定」を自らくつがえしてきた期間だったなと思う。まさに、革命の星「天王星」が牡羊座にいた期間。ただね、「想定外」と言っても、単に...
voice 【重ね煮体験レッスン＆試食会】「鶏肉が入っていないのに、きのこの親子丼、美味し〜と夫に好評でした」
T.Yさん（40代）
voice 【重ね煮体験レッスン＆試食会】「今まではお料理＝面倒でしたが、お料理が違うものになりました」
Y.Yさん（40代）
voice 【重ね煮体験レッスン＆試食会】「味付けもほとんどお塩だけで、食材の味を活かしてここまで美味しくできることに感動しました！」
R.Fさま（30代）
voice 【重ね煮体験レッスン＆試食会】「お料理の本質の話や、生きていくことを楽しくする、心を軽くするのに役に立つ考え方を真帆さんの明るい声で聞くことができるのが、とっても好きです」
なし