毎月、和道ヨガ創始者、故吉川隆啓先生の「季節に乗る身体づくり」を
読み合う読書勉強会を開催しています。
先ほどね、ぱらぱらとめくっていたら。
冷えるのは気温が低くなるからではなく、
温度変化に身体が対応できないためです
確かに。
そろそろ、電車やあちこちでは冷房が効きはじめます。
かいた汗が瞬時に冷えるのは、気持ちいいようでいて、
身体としては苦難なのですよね。
冷えると「お腹が痛い」「やる気が出ない」など腰が重くなってサッと行動できなくなります。
子供なら親に反抗するといった影響が出てきます。腰の弾力が低下して捻じれてしまいます。
捻じれは、反抗の現れです。
やる気が出ない原因が冷え?!
こころを統制しようとするより、
からだのチカラを引き出すほうが、嘘がない。
改めてそう確信します。
「からだの本質」「生命の本質」を見つめてみる。
毎回新鮮な驚きと発見に満ち満ちています。
読書勉強会、今月は17日(火)です。
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