さろん楓真帆です。
いつもありがとうございます。
もし、「自分に向き合う」ことが「目的」になってしまっていたら。
毎日がしんどいですね。
数々の思い込み、ネガティブな感情、自己批判的な癖を見つけては、修正する…。
これを、もぐら叩きのようにやっていたら、
これだけ叩いたよーと誇りたくもなる…。
いつの間にか誰かと競争になっていて、優越感、劣等感のジェットコースター…。
そうなってしまうと、いつの日にか
もうすべてが嫌になってしまってもおかしくないと思います。
出口の見えないトンネルみたいな、ね。
自分を癒そうといろいろやってきたけれど、かえって傷ついてしまったので、
もうそういうことをするのは怖い、とおっしゃる方も少なくないです。
それよりは、と、楽しいこと、美しく装うこと、ゴージャスなこと、
よりスケールの大きい世界に目を向けてみたりするけれど…、
確かに変わった自分もいるけれど…
ラクになった自分もいるけれど…
けっこうこんがらがってきている方が多いように感じます。
「ひねくれ」や「あきらめ」も出てきてしまいますね。
★ ☆ ★
何のために、自分に向き合うのか？
私は、いつも「へいあんなこころ」でいるため、と考えてさろん楓を運営しています。
では、へいあんなこころってどんな状態？
喜怒哀楽を知り、それを受け入れ、その豊かさを味わいつつもそれに左右されない状態。
素直な自分、ピュアな自分で自分、他者、世の中と歩み寄りながら関われる状態。
だから、悲しいことがないことでもないし、
悩みがないことでも、人とぶつからないことでもない…。
悲しいことがあれば泣き叫び、悩んだら考え、
時には、人に意見を求めたり、相談したり、
人と衝突したときには、互いを尊重しながら解消してゆく…。
書くと当たり前のことのようだけれど、
これを実践するのがなかなかに難しいのですよね。
人と関わることだから。
自分の中が「へいあん」ではなく「戦場」になってしまうのは必ず原因があります。
簡単に言うと、自分の中の自然なエネルギーの流れを阻害している重荷、障害物があるのですね。
その状態だと、自分とうまく関われないので、人との関わりもしんどい…のです。
そこから逃げることも、そこを見ないで
平気な振りをして生きていくこともできるけれど、
やっぱり、自分をあきらめたくはない…。
ありがたいことに、さろん楓にはそういう方が足を運ばれて、
素敵な変容のドラマを魅せてくれています。
私は、いつもメルマガや皆さんへお便りを出す際、最後に
「いつもこころにへいあんを」と書くのですが、
敢えてそれに追加すると
「いつもこころによろこびを」
「いつもこころにしあわせを」
という世界を、私自身も大切にしたいし、あなたも、世の中もそうであってほしいと願っています。
明日は、そんな「こころのへいあん」を手に入れていくための道のり、
こころの重荷のおろし方、自分との向き合い方のコツについておはなしさせて頂きますね。
輝こう！として頑張るアプローチではなく、
静かに自分の中の光を探していたら、あらびっくり、なんだか輝いちゃってるというような道です＾＾
おなじおはなし会を、2／20（土）にも行います。→ こちら
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