info さろん楓 11月個人セッション予約可能日
ふるゆさ整体、カウンセリング、オススメコース等のさろん個人セッションご予約受付日についてご案内させていただきます。【さろん楓】個人セッションご予約可能日11／1（日）11：00／14：0011／3（火祝）11：00／14：00／19：001...
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tips 料理が苦手。めんどくさい。でも、料理上手な女になりたいという欲張りなあなたへ
さろん楓 真帆です。いつもありがとうございます。重ね煮プライベートレッスン再開しています。 写真は、基本の千切り重ね煮。これがあれば、瞬時にいろいろなアレンジ料理が作れるのです。昨日は、この重ね煮から●あんかけ●ビーフンが、もうひとつ、きの...
tips 【本ご紹介】『灯し続けることば』
さろん楓 真帆です。いつもありがとうございます。昨日のAC勉強会上級クラスでのこと。「どうしても譲れないもの」「これを失くしたら自分が自分でなくなってしまうもの」そんな話題になりました。皆、ここまで進んでくる道のりで、もちろんいろいろなもの...
info 10.27 おはなし会「男と女、パートナーシップとインナーチャイルドとホルモン」
さろん楓 真帆です。いつもありがとうございます。10.10土曜日「男と女、パートナーシップとインナーチャイルドとホルモン」おはなし会でした。自分に向き合う、自分を愛するってよく言うけれど、それって、自分のアタマの中だけでやることじゃないよ、...
tips 快と不快をしっかりと魂に刻め
さろん楓 真帆です。いつもありがとうございます。私、自分が仕事をしていくうえで尊敬する方って、他業種の方が多いのです。そんな方たちのビジョン、世界観に学びながら、さろん楓を運営しています。今日は、そんなお一人である、西池袋そらいろ保育園の小...
tips ふるゆさ練習会（ふるゆさ卒業生・受講生限定）
さろん楓 真帆です。いつもありがとうございます。先日まで「ふるゆさ演習」と名乗っていた土曜日の集い、少々改めさせていただきます。「ふるゆさ練習会」に変更いたします。ふるゆさセミナーの卒業生・受講生限定の練習の機会です。「ふるゆさ演習」という...
tips 舐めんじゃないよっ（笑）
さろん楓 真帆です。いつもありがとうございます。人間関係の中で嫌な、しんどい想いをしてきた人ほど、人と関わることに慎重になりますよね。「一人のほうが好き」「一人のほうが気が楽」「一人でいい」おのづからそんなセリフが口から出る…。でも、その大...
tips 人と話したあと、自分が言ったことを振り返って、いつも思い悩んでいるあなたへ
さろん楓 真帆です。いつもありがとうございます。さろん楓に来られる方がよく言われるのは「人と話したあとは、自分が言ったことを振り返って、あんなふうに言っちゃって気を悪くさせちゃったかな、とかあの言葉が誰かを傷つけちゃったかもしれないとか、話...
tips 「実は、嬉しいことってあんまり人に言えない…」
さろん楓 真帆です。いつもありがとうございます。ときどき言われます。「真帆さんはいつもいろいろな人の悩みやネガティブな話を聴いていて、ストレスが溜まらないんですか？」って。真剣に話を聴くって、けっこうエネルギーを使います。だから、肉体的には...
tips 批判の仕方、悪口の言い方
さろん楓 真帆です。いつもありがとうござい嫌らしいタイトルにしましたが、いい批判の仕方、いい悪口の言い方などなく、基本的に、批判はしない、悪口は言わないほうがいいです。癒されてきて、自分の感情が回復しはじめたときに、やってしまいがちなことで...