さろん楓 真帆です。
いつもありがとうございます。
毎月2回、さろん楓シェアリングを開催しています。
さろん楓の
★AC勉強会
★ふるゆさセミナー
★リピーターズセッションを受けている方
★いずかを過去に受けられた方
★さろん楓、AC勉強会、シェアリングすることに興味がある方
なら、どなたでも参加することができます。
はじめての方も歓迎です。
目的は、まず、自分のペースで自分のことを語ること。
こころ＝からだ、思考＝感情をひとつにしていくこと。
さらに、人の話を聴くことによって、
自分の理解、成長に変えていくこと。
よく自助グループで用いられる「言いっぱなし、聴きっぱなし」の形式をとりますが、
この会は、自助グループではなく、私、真帆がファシリテートいたします。
ただ、カウンセリング、相談の場でもなければ、参加者同士が対話をする場でもありません。
他の参加者の話に割り込まない、否定しない、批判しない、愚痴を言わないなど、
守っていただきたいルールを最初にお話しますので、どうぞよろしくお願いいたします。
この「話すこと、聴くこと」には、驚くほどの変容、癒しのチカラがあります。
10年前でしょうか、
私もこうしたシェアリングにたびたび出席したことで、
よく考えて、準備して話すのではなく、
ただ感じるままに話すことが徐々にできるようになりました。
私たちは「読む」「書く」の練習は多く積んできていますが、
「感じるままに話す」「遮られずに話す」ことは訓練してきていないのです。
過去に、このシェアリングに参加したある方が、
「話す」＝「放す」なんですね、と言われていました。
（当時はヒーリングランチ会という形でやっていました）
そうなんです。
話すこと＝放すことによって、自分の中の流れ、風通しがよくなっていくのです。
それはとても爽快なこと。
自分の「あたま」と「こころ」、「からだ」を一致させていくひとつの道です。
「今を生きる」「今、この瞬間に存在する」感覚をつかみたいあなた、
自分のこころの奥深くの声を聴きたいあなたにもオススメです。
1回来たところでは、何もつかめないかもしれない。
でも、続けてみてください。
きっとこころの中の景色が変わってきます。
2016年の年間スケジュールは今しばらくお待ちくださいね。
※当日は、おにぎりや楓も開店する予定です
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