さろん楓シェアリング

さろん楓 真帆です。
いつもありがとうございます。

 

毎月2回、さろん楓シェアリングを開催しています。

 

さろん楓の
★AC勉強会
★ふるゆさセミナー
★リピーターズセッションを受けている方
★いずかを過去に受けられた方

★さろん楓、AC勉強会、シェアリングすることに興味がある方
なら、どなたでも参加することができます。

はじめての方も歓迎です。

 

目的は、まず、自分のペースで自分のことを語ること。
こころ=からだ、思考=感情をひとつにしていくこと。

 

さらに、人の話を聴くことによって、
自分の理解、成長に変えていくこと。

 

よく自助グループで用いられる「言いっぱなし、聴きっぱなし」の形式をとりますが、
この会は、自助グループではなく、私、真帆がファシリテートいたします。

 

ただ、カウンセリング、相談の場でもなければ、参加者同士が対話をする場でもありません。

 

他の参加者の話に割り込まない、否定しない、批判しない、愚痴を言わないなど、

守っていただきたいルールを最初にお話しますので、どうぞよろしくお願いいたします。

 

この「話すこと、聴くこと」には、驚くほどの変容、癒しのチカラがあります。

 

10年前でしょうか、
私もこうしたシェアリングにたびたび出席したことで、
よく考えて、準備して話すのではなく、
ただ感じるままに話すことが徐々にできるようになりました。

 

私たちは「読む」「書く」の練習は多く積んできていますが、
「感じるままに話す」「遮られずに話す」ことは訓練してきていないのです。

 

過去に、このシェアリングに参加したある方が、
「話す」=「放す」なんですね、と言われていました。
(当時はヒーリングランチ会という形でやっていました)

 

そうなんです。
話すこと=放すことによって、自分の中の流れ、風通しがよくなっていくのです。

 

それはとても爽快なこと。

 

自分の「あたま」と「こころ」、「からだ」を一致させていくひとつの道です。

 

「今を生きる」「今、この瞬間に存在する」感覚をつかみたいあなた、

自分のこころの奥深くの声を聴きたいあなたにもオススメです。

 

1回来たところでは、何もつかめないかもしれない。

でも、続けてみてください。

きっとこころの中の景色が変わってきます。

 

2016年の年間スケジュールは今しばらくお待ちくださいね。

 

※当日は、おにぎりや楓も開店する予定です

 

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