【すっきり軽やかふ・る・ゆ・さセルフWS】「忙しくて精神的にいつも緊張している友人に勧めたい」

ワークショップの日は、
生理前ということもあったからか、
帰り途中から夜までとても眠気に襲われて
翌朝は身体がすっきりしていたと思います。

このふるゆさセルフ、仕事が忙しく精神的にもいつも緊張している友人に勧めたいです。
心身ともにリラックスできるからって。

 

WSは感覚を確認しながら進めていただいて、
リラックスして自分の身体と向き合えてとても良かったです。

 

実際、ふるゆさを他の方にやってみて、連動する心地よさを感じました。