さろん楓ふなだまほからクリスマスプレゼント「NOと言える強さ」を贈ります

さろん楓ふなだまほです。

クリスマスですね。

皆さんのところにサンタさんはやってきたかしら？

クリスマスは、日本ではもっぱら子どものものだけど、
さろん楓から大人に贈るクリスマス。

クリスマスの絵本では
私はこれが好きです。

信じる力。
想像する力。

誰かがイメージすることができたら、
それはきっと実現可能になる。

だから「あり得ないよね、無理だよね」と
言ってしまわないで、
夢みて、想像して、信じて、言葉にしてみる…。

これは本当に大人になったからこそ

できることなのかもしれない。

そして、もうひとつ忘れてはいけないことがあります。

それが「NOという力」です。

自分を護るために、
特に私たち女性にとって、
毅然とNOが言えること、とても大切です。

お母さんが嫌なことを嫌と言えなかったら
子どもも言うことができないから。

そこで、2014年クリスマス。

さろん楓ふなだまほから皆さんに
「NOと言える強さ」をプレゼントいたします。

①右手を出してください。

②手のひらを上にする。

③手のひらの小指側のラインを縦にして胸に引き寄せ、
左右のおっぱいの間を軽く、数回チョップする。

え?!痛かった？笑

…からだに衝撃が走るでしょ？
嫌でも、呼吸が強くなる。

胸筋が振動して、自分を奮いたたせてくれます。

乗り越えなきゃいけないものを持っている方、
それを越えていける強さを手にできますように。

そして、超えなくてもいいものをあきらめる潔さを
手にできますように。

そして、頑張ったあとは、ほっとしたあとは、
同じ場所をスリスリナデナデしてあげると落ち着きます。

去年は、「自分の声」をプレゼントさせていただきました。

去年受け取っていない方は合わせて、
受け取ってくださいね。

メリークリスマス！