【アセンショナル食生活相談】「楽しくてすごい勉強になって、あっといういう間の1時間」

①アセンショナル食生活・健康相談を受けて、

具体的に実践できそうなこと、行動を変えられたことがありましたか？

 

スナックシリウスで頂いていたご飯がすごく美味しくて、

玄米を五分で精米されてるとんこと、気になっていたことをお伺い出来て嬉しかったです！

 

最近カラダが重たいのは、白米が消化の負担になっているのでは？！

ということにアドバイスを頂いて気づき、玄米が家になるので精米して食べたいなと思い

早速精米機を購入致しました♪

 

②何か気づいたこと、感じたことがありましたか？

 

お茶も胃で消化しているってことをお伺いして、なるほど！と思い

仕事中にコーヒーやルイボスティー、ハーブティーなどを飲んでいますが、少しずつお水に変更していこうと思いました。

知らぬうちにカラダに負担をかけていたことに気づけました。

春分前に向けて体の中の水分を変えて軽い体になりたいです。

 

③今後、さろん楓や印南真帆に望むことがありましたら、何でもどうぞ！

 

何度もお伝えしちゃってますが、揚げ物をおいしくカラっと揚げる

コツを教えて頂きたいです！

真帆さんのコロッケ感動でした！