こんばんは。
今日は勉強会でお世話になり、ありがとうございました。
時間があっという間でした。
こんなに自由に瞑想ができるとは、思っていませんでした。
CDの音がとても心地よかったです。
動き回りたい、自由に羽ばたきたい、そんな気持ちが出てきて、
スペースを広々使わせていただきました。
エネルギーワークは心地よさを感じる一方、
スムーズに進まなくなると、焦燥感が出る自分の傾向がわかりました。
焦ってイライラする自分が出てくることがわかりました。
スピードや効率を重視してきた自分の存在ですね。
そして、やっと安心してその場にいられるということが上級クラスになって初めてできる
ようになった気がします。だから、正直今の勉強会は楽しい。
自然に笑顔になり、表情がゆるむ。
初級、中級は楽しむ余裕がなかった。
仲間の存在がありがたいって正直思えなかった。
今は、1か月前にいいことが見つけられないって言ってた方が
いいことあったって話しているとそれだけで嬉しい。
少し時間が空いてしまったけれど、上級クラスに参加できて良かったって今は心からそう思います。
そして、失礼なことをたくさん言ってしまった私に粘り強く、
愛をもって接してくださったこと、本当にありがとうございます。
これからもよろしくお願いいたします。
いつもありがとうございます。
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