9月から新たに、ふるゆさ®整体セラピストセミナーが始まっています。
こちらのセミナーの参加者は、以前からなのですが、
「整体を仕事に」というよりも（もちろんそういう方もいらっしゃいます、もちろん歓迎です）、
「自分の身体を信頼できるようになりたい」
「からだとこころがつながる感覚を知りたい」
「日々いつも緊張しているので、余計なチカラを抜く方法を知りたい」
という動機で参加される方が多いです。
それは、私としては「我が意を得たり」なんですよ。
なぜなら、ふるゆさ®整体の施術のポイントは「自分が疲れない」ことだから。
腕のチカラだけで、相手のからだを揺らそうとするとすぐに疲れます。
続けられない。
ツラくなってきます。
しかも、強い刺激になるので、実は施術を受けている人も不快な感覚になります。
ふるゆさ®では、腕は単なるつっかえ棒のように、支えるだけ。
その手をからだ全体で揺らしていきます。
だから、全身運動になる。
でも、それでももっと省エネしたいのです。
ここで「骨盤を立てる」です。
背骨はS字になっているので、力めば力むほど、どうしても腰は反りやすい。
反り腰になってしまうと、腰に負担がかかるので傷める可能性があるばかりか、
丹田からエネルギーが逃げてしまうので、ものすごくロスが大きいのです。
骨盤をぎゅっと立てると、腹筋を使う事になります。
骨盤底筋もキュッと締まってゆくことになります。
これがとても大事。
骨盤を立てると、腰ではなく腹が使われることになるのです。
お腹で腕を動かして、クライアントのからだを揺らす…。
そんな感覚です。
★ ☆ ★
先日のふるゆさ整体Rセラピストセミナーでのこと。
骨盤を立てたスタイルで施術の練習をしていたら…
終了後、参加者の方が「骨盤を立てたら、腰を伸ばすことになったので、ミシミシっとした痛さがありました。
あたかも乾いて潤いのなくなった紙粘土を折り曲げるかのような…」と。
ぷは〜。なぁんて、豊かな表現なのでしょう＾＾
からだの中で、それまで意識したことがなかったところに意識を向ける。
それは、からだにとって、暗闇がスポットライトで照らされるような出来事。
光が当たると必ずや細胞の在り方が変わりはじめます。
だから、痛いな、硬いなと思うところがあったら
まず、意識してみて、そして、動かしてみて、手で触れてみてください。
紙粘土にも潤いが戻るはず。
ベリーダンスの師さんご先生をお迎えしてお届けしている「美ボディ体操」の動きも、
腰をそらすことなく、伸ばして、その代わりにお腹を中心に動けるよう、デザインされています。
踊りでも、ふるゆさ整体施術でも、日常でも、骨盤立ててまいりましょ。
自然と腹筋が鍛わります。
骨盤を立てる感覚、わからなかったら、ふるゆさ®整体の際にご相談くださいませ。
実践＆実感やってみましょう。
＜さろん楓 真帆 の 個人セッション＞
受付スケジュールは ⇒ こちら
○ふるゆさ整体 15分2700円（座ったまま）
30分5400円（疲れすっきり！ベッドで施術）
60分10800円（全身キラキラ！ベッドで施術）
120分18000円（さらし巻き体験、やまとなでしこ立ち指導フルコース）
○ふるゆさセルフ （セルフ整体ができるように）120分18000円
○背中ガチガチ予防 （施術とセルフ整体指導の半々）120分18000円
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