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【リレーションシップ講座】「あたまで考えたり、本を読んだりするのは 手がかりにはなるけれど、わかったつもりなだけ。大事なのは【実践】【実感】【実体験】」

M.Mさん(40代)

【リレーションシップ講座】「あたまで考えたり、本を読んだりするのは 手がかりにはなるけれど、わかったつもりなだけ。大事なのは【実践】【実感】【実体験】」

「リレーションシップ講座を通して手にしたもの」

 

@安心感。安心して 純粋に【かなしみ】という感情をあじわうことができるように。

踊りにも その感情表現を活かしていきたい。

けっして よい、わるいといった 二者択一の感情ではないのだから。

以前のわたしは かなしみという感情がよくわからず 猛烈な怒りをかかえていた。

 

A【愛】というものに対する じぶんの勝手な思い込みに気づき、手放した。

【特定】の人からの 【特定】なかたち(相思相愛のパートナーなど)を

長らく強く望んでいたわたしだった。

愛が足りない、愛で満たされたい、愛に癒されたい…

【特定】の愛でなければ しあわせにはなれないと 勝手におもいこんでいた。

でも 【愛】は気づくと そこかしこに すでにあった。

 

B【わたし】を主語に 他者に素直に【感情】を伝える… 

それだけで 視える世界が一変した。

話すべき言葉と話さなくてもよい言葉の選別。

それによって 伝わり方がこんなに違うのか…と。

 

Cあたまで考えたり、本を読んだりするのは 手がかりにはなるけれど、

わかったつもりなだけ。

大事なのは【実践】【実感】【実体験】。

 

D誰のせいでもなかったということ。

わたしは【被害者】ではなかった!

ぜんぶ自作自演!

他者からの要求?を束縛や責任に感じて不快になることが激減!


@〜D上記に挙げたことは もちろん 完全に身についたわけではなく 今後も!さらに!つづくのだー!

 


Mさん

Mさんから紡ぎ出される言葉は、とてもリズミカルでいいなぁ!と
とても嬉しく読みました。

こうやって、改めて振り返って、言葉にしてみることで、
自分が歩いてきた道を俯瞰できるのではないかと思います。

他の誰でもない自分の人生。
あきらめずに、ひねくれずに、自分自身が【愛】であることを忘れずに
歩き続けたいと私もいつも思っています。

これからの素敵でユニークな人生に乾杯!

チャレンジングな講座1年目を共に創ってきてくださり、本当にありがとうございます。
これからもいろいろな場で共に学び合い、響き合ってまいりましょう。

感謝を込めて
真帆より




さろん楓 

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