ずっと、肩のチカラの抜き方がわからなかったのですが…

昨日午後は、「女のお茶会」でした。

 

おやつは、白ごまプリン。

乳製品も卵も白砂糖も使わない、マクロビおやつです。

消化の負担になりにくいというメリットがあります。

でも、陰陽バランスとしては、塩せんべいと合わせてちょうどいいかな。

 「ふるゆさ整体、気持ちよかった」

 「チカラの入れ方（重心の置き方）、日常でやってみますね」

 

私も、からだのこの重心バランスを知ったときは本当に驚きました。

  

そうだったのか！

なんだ、このラクさは?!

早く教えてくれよ〜っっっ　て。

 

ずっと、肩のチカラの抜き方がわからなかったのですが、

こうやってやるんだ！が瞬時にわかったのです。

4年前のことです。

 

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