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  1. 立つ、歩く、座る、どんなときも「おなか」が鍵。
 

立つ、歩く、座る、どんなときも「おなか」が鍵。

さろん楓 真帆です。

いつもありがとうございます。

 

立つ、歩く、座る、どんなときも「おなか」が鍵。

 

おなか=ベリー。

 

だから「日常に活かすベリーダンス」なのです。

 

おなかを意識するということは、

実は、骨盤、股関節をうまく使うということ。

 

こちらは、歩き方。

おなかをどう意識し、どこをどういう意識で動かしていくか。

漫然と歩いちゃいかんわけです!


 

 

こちらは、立ちポーズ。

やってみるとわかります。

 

鍛錬が当たり前の日常になることが、一番の美容です。



いつも初心者の方も参加されていますが、

私のように習っている人にとっても得るものが実に大きく、

毎回いろいろなダンサーさんが出席されているのもこのレッスンの特徴です。

 

さんご先生の教えてくれるベリーダンスは、引き算の美。

いつも言われます。

「たくさん動くな」って。

 

ちょっとベリーダンスの印象と違いませんか?

もっと激しい踊りのイメージ、ありませんか?

 

究極的には、どこも動かさずにただ立っているだけで、

ポーズだけで惹きつけるようになれ、といつも言われています。

 

その根底にあるのは、こんな「日常のからだ」「おんなのからだ意識」なのでした。


さろん楓 

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